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2021年11月12日星期五

身體檢查

人就是這樣  不相識的人 就算發生甚麼大事 你都不會太上心 而自己則甚麼小事都是大事 至親有事 我都會夜夜難眠 而直接發生在自己身上就更難受 身體檢查報告未出前 日日都難已成眠 好彩又係虛驚一場 都係貪吃之過 人年紀大了 機器真係好易壞 個肝突然不適 酵素又高 成個星期才可看到驗身報告 期間疑神疑鬼 上網查下 愈看愈驚  這段日子真的不好過  難為妻子陪我擔憂 今晚終於會有覺好睡  除了運動和節食 脂肪奸並無特効藥  我決定連啤酒都戒掉 運動也會做足 但仍係衰為食 食完又驚 活該!

12 則留言:

  1. 可能係你之前食生果代餐引致, 小心...

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  2. https://www.hk01.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7/462311/%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D-%E4%B8%80%E6%97%A5%E4%B8%80%E8%98%8B%E6%9E%9C%E7%B3%96%E5%88%86%E5%B7%B2%E5%A4%AA%E5%A4%9A-%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E4%BB%A3%E6%AD%A3%E9%A4%90%E6%98%93%E6%9C%89%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D

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    1. 謝謝 已後會飯後才吃生果

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    2. 每餐食既野, 先後次序都有講究, 通常第一啖食既係肉同菜食先, 碳水同甜份高既食物行後, 唔好掉轉, 目的係要穩定血糖...
      https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3327

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    3. 謝提点 我會盡量依次序

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  3. 希望幫到你!
    https://www.google.com.hk/amp/s/amp.healthylives.tw/article/ngugKNd7ZfR.html

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    1. 謝謝 掫子油我無吃過 或許去會買來吃下

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